Работать над собой, развиваться и становиться лучше тяжело, так как наш организм запрограммирован на экономию энергии. Чтобы что-то изменить, надо думать, нужен свежий взгляд на себя и свой день - вид со стороны на свою продуктивность, на свой продукт или услугу. Однако при этом включается сознание, которое представляет собой 7% нашего мозга (лобная доля), но расходует 80% всей энергии в организме. Представьте, что за несколько минут вы можете израсходовать весь запас глюкозы в крови.
Поэтому первым делом нужно внедрить в свое сознание привычку постоянно меняться уделяя несколько минут на планирование и анализ (самоанализ). По чуть чуть, но улучшайте что-то в себе, в своей жизни, в своей профессиональной деятельности. Невозможно за один день стать другим человеком, но возможно приобрести другой подход в отношении себя и тем самым запустить процесс саморазвития.
Мозг человека пластичен - то есть мы можем через усилия, время, стресс, исправления ошибок развить в себе любые качества, любые привычки и навыки. Несчастен ни тот, кто ничего не имеет, а тот, кто не умеет выстроить план достижения того или иного. Он не видит как можно чего-то добиться, а считает себя лишенным этого ставя крест на своем будущем. Сразу и дорогую машину и квартиру не купишь, и отношения с кем-то не улучшишь, и тело атлетическим не станет, и богатым не будешь. Но если каждый день работать над всем этим, правильно распределяя свои силы, время, деньги и ресурсы, то все становится возможным. Поэтому главное не то, что ты имеешь, а то, что ты сделал сегодня ради достижения желаемого.
#мотивация #личностныйрост #саморазвитие #успех
Комментариев нет:
Отправить комментарий