Интересно
воскресенье, 29 ноября 2015 г.
Новая статья на моём сайте от Гены Мелехина! Почему круто тренироваться на спортивных площадках #с...
Новая статья на моём сайте от Гены Мелехина!
Почему круто тренироваться на спортивных площадках:
#спортивнаяплощадка #спорт #саморазвитие #воркаут #workout #баскетбол #баскетбольнаяплощадка #футбол #футбольнаяплощадка
Как стать жаворонком 7 последовательных шагов Если вы хотите стать «ранней пташкой», то позвольте ...
Как стать жаворонком: 7 последовательных шагов
Если вы хотите стать «ранней пташкой», то позвольте вам помочь. Мы верим, что каждый из нас с помощью некоторых маленьких действий может с легкостью превратиться в жаворонка. Эта статья предназначена для тех, кто никак не может заставить себя просыпаться раньше и что-то делать по утрам, но очень стремится это изменить.
Шаг 1: Приучите себя ложиться спать раньше
Речь не о том, чтобы отправляться в кровать на 3 часа раньше обычного. Если вы привыкли ложиться спать около часа ночи, то внезапно заставить себя уснуть в 9 вечера будет очень сложно. Поэтому в первую неделю изменения своей рутины отправляйтесь спать на 30 минут раньше. Во вторую неделю увеличьте это время до часа. В третью и четвертую неделю снова прибавляйте к этому времени по 30 минут. Таким образом, за месяц вы приучите себя ложиться спать на целых два часа раньше, позволяя своему телу приспосабливаться к новому графику постепенно.
Шаг 2: Создайте вечерние ритуалы
Когда ваше тело будет привыкать к изменениям в режиме, может быть сложно засыпать сразу. Очень важно ввести в свою вечернюю рутину привычки, которые будут говорить вашему телу: «Время успокоиться и уснуть».
Вот некоторые способы, которые помогут ускорить процесс засыпания:
—перед сном отложите телефон подальше
—выключите телевизор
—читайте в течение 30 минут
—медитируйте
—в течение трех часов до сна не занимайтесь спортом
—выпейте чай без кофеина
—сделайте запись от руки в бумажном дневнике
—послушайте успокаивающую музыку
Придерживаясь таких правил каждый вечер, вы научитесь успокаивать свой мозг и быстро засыпать.
Шаг 3: Положите телефон далеко от кровати
Установив будильник на телефоне, отложите его как можно дальше от кровати, чтобы утром, когда вы будете его выключать, вам пришлось встать и пройтись к нему. Только ни в коем случае не возвращайтесь обратно в кровать! Лучше включите по дороге свет – он поможет вам быстрее пробудиться.
Шаг 4: Делайте утренние упражнения
Даже если вы не любитель заниматься фитнесом утром – пять минут упражнений вам просто необходимы! Ученые уже давно доказали, что физическая активность стимулирует мозг. После зарядки вы будете чувствовать себя более бодрой, счастливой и мотивированной.
Шаг 5: Создайте утренние ритуалы
Нет ничего хуже утром, чем спешка. Поэтому уделите достаточно времени неспешной утренней рутине, которая поможет вам настроиться на новый день.
Вот несколько ритуалов для спокойного и приятного утра:
—прочитайте несколько страниц книги сразу после пробуждения
—медитируйте
—приготовьте здоровый и вкусный завтрак
—сделайте кофе
—послушайте легкую музыку
Шаг 6: Не спите долго на выходных
Просыпаясь по выходным около полудня, вы можете свести на нет потраченные усилия. Теперь, когда вы прошли все самые основные этапы превращения в жаворонка, очень важно закрепить результат. Так что возьмите за привычку пробуждаться в уикенд на час-полтора позже, чем в будние дни, не более. Этого будет вполне достаточно, чтобы подарить телу дополнительный отдых.
Шаг 7: Найдите мотивацию
Трудно вставать рано по утрам, когда вы не знаете, зачем это вам нужно. Найдите занятие, которое будет вас мотивировать на ранний подъем. Быть может, вы мечтаете стать писательницей? Тогда почему бы каждое утро не просыпаться на час раньше и не писать по одной странице вашей новой книги? Определите свою наибольшую страсть и станьте жаворонком ради нее.
---------------------------------------------------------------------------
Если Вам понравилась статья, ставьте "лайк" и делитесь с друзьями. Мы будем Вам за это благодарны!
Ну и, обязательно, подписывайтесь в нашу группу!
#JamAdvice #Мотивация #Саморазвитие #Полезныесоветы
Как победить лень принцип одной минуты Вы много лет боретесь с собственной ленью, но, увы, безуспешно...
Как победить лень: принцип одной минуты
Вы много лет боретесь с собственной ленью, но, увы, безуспешно? Предлагаем вам воспользоваться японской методикой кайдзен, или, иначе – принципом одной минуты!
Вы можете отговариваться отсутствием мотивации, плохим настроением или пережитым стрессом, однако факт остается фактом: чаще всего лень – это просто лень. Привычка ничего не делать и отсутствие силы воли. Ведь гораздо проще отговориться мнимой головной болью и не вымыть посуду. Или изобразить страшную занятость и отложить на потом составление рабочего отчета…
Если вы – из породы таких вот лентяек, то советуем вам попробовать применить методику, которая стала очень популярной в менеджменте в конце ХХ века. В 1986 году японский философ Масааки Имаи изложил ее в книге под названием «Кайдзен». Помимо многих полезных идей, вроде постоянного улучшения себя и своего бизнеса во всех сферах, автор предложил несложную, но очень интересную технику борьбы с собственной ленью.
Что такое принцип одной минуты?
Как правило, борясь со своей ленью, мы стараемся изменить себя сразу и во всем. Хотим моментально стать прилежной хозяйкой и трудолюбивой работницей. Однако успех – в последовательных, небольших и регулярных шажках. Справиться с несложной задачей всегда легче, чем с глобальной, ведь так?
Приучите себя уделять определенному делу ровно одну минуту в день. Желательно – в одно и то же время. Например, с утра вы уделяете минуту на то, чтобы расставить туалетные принадлежности в ванной на свои места. Или посвящаете одну минуту изучению языка. Одна минута – это так мало, вы без труда уговорите себя делать то, что вам не хочется! Даже если вы – отчаянная лентяйка, вы можете посвятить одну минуту качанию пресса: за шестьдесят секунд вы наверняка сделаете только одно-два повторения. Мало того, что это необременительно, так еще и вы получаете мощный заряд позитива от того, что с успехом справились с поставленной задачей. И вот у вас уже вид победителя, и вот уже ваша самооценка растет невиданными темпами!
А потом начнут происходить удивительные вещи. Получив маленькую победу, вы начнете развивать свой успех. Нет, конечно, не потому, что вы вмиг превратитесь в трудоголика, просто потратить не одну минуту, а минуту с половиной на то, чтобы вымыть за собой посуду после обеда, не составляет для вас труда. Главное, что будет преодолен барьер, который мешал вам достигать успеха – вы поверили в свои силы и в то, что, оказывается, результат можно получить и не прикладывая гигантских усилий.
Постепенно вы заметите, что даже самым нелюбимым занятиям вы стали посвящать больше времени, и они не вызывают у вас такого отторжения. Кстати, считается, что успешным будет выполнение работы, которая занимает не более 30 минут: на столько у вас уж точно хватит энтузиазма, даже если вы отчаянная лентяйка!
Если Вам понравилась статья, ставьте "лайк" и делитесь с друзьями. Мы будем Вам за это благодарны!
Ну и, обязательно, подписывайтесь в нашу группу!
#JamAdvice #Саморазвитие #Психология #Победитьлень #Лень
как стать мастером своего дела - начни обучать других | Саморазвитие | Веды | Полезные книги
Пятнадцать Божьих подсказок человеку Для того чтобы человеку по жизни всегда сопутствовала удача, радость...
Пятнадцать Божьих подсказок человеку
Для того чтобы человеку по жизни всегда сопутствовала удача, радость и счастье, он должен руководствоваться правильными представлениями. В этой статье будет дано 15 правил, основой для которых есть Божьи заповеди.
Правило первое. Бог создал человека не для страданий - создание Божье должно радоваться жизни, любить и творить. Меньше жалуйтесь на жизнь, всегда помните, что есть люди, которым живется намного хуже, чем вам.
Правило второе. Каждый человек послан на эту Землю не просто так – он должен проявить свою божественность и в чем-то улучшить окружающий мир. Бог дает человеку таланты, силу и способности. Дар Божий нужно использовать для совершенствования окружающего мира, а также для помощи тем, кому реально требуется ваша помощь.
Правило третье. Постарайтесь наполнить любовью свою жизнь и жизнь ваших близких – этим вы притянете благоприятные обстоятельства, финансовое благополучие. И наоборот, агрессия будет проявляться в неизменном ухудшении качества жизни.
Правило четвертое. В жизни нет абсолютно ничего случайного – своими мыслями, словами, действиями и поступками мы формируем свою сегодняшнюю реальность и свое будущее. Так что будете ли вы наслаждаться, или наоборот, только мучиться, целиком и полностью зависит от вас.
Правило пятое. С четвертым правилом прямо связано пятое: мысли формируют события. Научитесь думать позитивно, и вы создадите радующую вас действительность. И наоборот, раздражительность, гнев, зависть, гордыня притягивают одни неудачи и невезение.
Проект Эзотерика, саморазвитие (https://vk.com/sampsy) - путь к себе!
Правило шестое. Какие бы ни были обстоятельства вокруг, всегда оставайтесь спокойными, сохраняйте позитивный настрой, верьте в свои силы и в Божью помощь. И по вере дано будет!
Правило седьмое. Старайтесь слушать голос Бога – просто задайте вопрос, на который хотите получить ответ, и прислушайтесь к голосу своего Подсознания.
Правило восьмое. Каждый человек может спастись с Божьей помощью. Бог находится в каждом из нас. Найдите Его в себе, а потом проявите Его через себя в своем окружении.
Правило девятое. Независимо от того, насколько тяжелы проступки, Господь все равно любит каждого из нас. В Библии написано: «ищите и обрящете, стучите и отворено вам будет». Однако запомните: Господь всегда дает то, что вам нужно именно в данный момент.
Правило десятое. Одним из основных божественных законов является «закон подобия»: если вы не любите самого себя, то и окружающие вас тоже не будут любить. «Какой мерой вы отмеряете, такой и вам отмеряно будет». Как вы относитесь к окружающим, так и окружающие будут относиться к вам.
Правило одиннадцатое. Причина неприятностей человека заключена не в других людях, а в нем самом. Информация разрушительного характера отравляет нам жизнь и не дает быть счастливыми.
Правило двенадцатое. Абсолютно все уже есть внутри человека: и власть, и слава, и почет, и деньги. Задача заключается в том, чтобы высвободить все блага в окружающую вас действительность. А это возможно через неукоснительное соблюдение Божьих заповедей.
Правило тринадцатое. Не делите окружающих вас людей на «плохих» и «хороших». Мы такие, какие есть, и если ваш коллега, сослуживец плох лично для вас, то другого он вполне устраивает. «Не судите, да не судимы будете».
Правило четырнадцатое. «Познай себя» - это эзотерическое правило вполне возможно применять и в окружающей действительности. Только никакого самокопания и буквоедства! Самопознание – это процесс открытия в себе способностей и талантов и практическое их применение во внешнем мире.
Правило пятнадцатое. Для Бога нет таких понятий, как «вина», «наказание» и подобные им. Важно спрашивать: "Не за что?", а "Для чего?" Господь допускает право каждого на ошибку, и разумеется, на ее исправление, на прохождение того урока, который нам необходимо пройти. И все трудности даются по силам. Самый лучший способ исправления ошибок - это проявлять любовь к самому себе и к окружающим людям.
Бог делает все, чтобы Вы были счастливым.
суббота, 28 ноября 2015 г.
Сокровищницы одаренности Система чакр человека в древних тибетских летописях именовалась не иначе как...
Сокровищницы одаренности
Система чакр человека в древних тибетских летописях именовалась не иначе как «радуга мудрости». Чакры управляют всем, что происходит в микрокосмосе, поэтому все умения и способности индивидуума нашли здесь свой приют и свое выражение.
Сложно представить, насколько важны чакры для управления человеческими суперспособностями, великими знаниями, творческими энергиями. Это истинный шедевр природы и микрокосмоса, важнее которого нет и быть не может. Чакры за своей тайной пеленой хранят такие секреты, о которых сам человек и его окружение даже не догадываются.
Глубинная интегральная диагностика рисует исследователям не только состояние здоровья человека, но и перспективы его дальнейшего развития. Без сомнения, чакрический диагноз занимает главное место по установлению пути развития Малого Космоса и скоро будет решающим в поисках ответов все жизненные вопросы. Предупреждение болезней и катастроф, расчет межличностной совместимости – все это будет подвластно приборной и экстрасенсорной диагностике психоэнергоцентров человека.
Чакры раскрываются только тем, кто не использует грубые методы. Развитие своих чакр – это обязанность каждого, кто учится воспринимать красоту и гармонию, кто постигает могущество силы знания. Гармонизация чакр знает только один путь – от общего оздоровления организма к энергетизации психоцентров, и далее, к овладению приемов истинного чудотворства.
Несмотря на всю эффективность и совершенность цветотерапии и других аппаратных и компьютерных технологий оздоровления чакр, все же наибольший эффект можно достигнуть только при самом искреннем желании человека. Индивидуумом двигает, прежде всего, сознание. Оно способно в тысячи раз увеличить результативность любого воздействия. Именно поэтому поступательное движение осознанного переживания так важно для создания и, самое главное, восприятия индивидуальных сеансов цветокоррекции на психопроцессоре «Виртуальный сканер здоровья».
Гармонизация и оптимизация чакр несет не только оздоровление, но и развитие всего Малого Космоса. Недаром древние мастера йоги и духовные наставники повторяли, что человек рожден, чтобы стать радугой. За это отвечает великая сила Кундалини, но она ждет от человека сотрудничества, ведь именно он должен открыть ей путь в свои психоцентры и энергососуды.
В каждом из нас живет истинная гениальность, и ее зерна хранятся именно в чакрах. Поступательная и заботливая работа с чакрами откроет в человеке высшие способности, высвободит творческую энергию, включит фонтан откровений и качественно преобразует его жизнь. Не случайно тантризм исповедует простую и гениальную истину: мир можно изменить только одним способом – через изменение самого себя!
Оптимизация и осознавание своего саморазвития есть ничто иное как здоровье. В этом ключе медицина представляется в виде организованной системы питаний, изменений, очищений. И эти процессы важны не столько на молекулярном, сколько на творческо-эмоциональном уровне. Здоровый человек – это хозяин свое жизни, уверенно шагающий навстречу победам и новым свершениям, чему в грандиозной степени содействует уникальная методика цветодиагностики и цветокоррекции «Виртуального сканера здоровья».
Все эзотерические учения провозглашают, что каждый из нас рано или поздно высвободит великую энергию Кундалини и пройдет преображение огнем. Но сделать это можно разными методами. Безалаберное, халтурное, безответственное отношение к пробуждению Силы вызовет ее проклятия не только на самого йога, но и на окружающих его людей. И наоборот – поступательная, заботливая, бережная работа по развитию Кундалини откроет в человеке десятки новых способностей и талантов, очертит путь к истинному счастью, здоровью и благополучию.
Человеческие потенциальные силы и дары имеют космическое происхождение. Чакры выражают согласованность и гармонию работы разума и души. Она взаимопроникают друг в друга, насыщая энергией и духом сотрудничества. Это равновесие позволяет человеку развиваться поступательно и стабильно, естественным образом притягивая нужных людей, приятные события и важные ситуации.
Пожалуй, самая главная задача человека – это передавать накопленные знания всем окружающим. Психосфера планеты состоит из сознаний, памяти, сил всех живущих и живших людей, и каждый из нас должен стремиться к этой всеобщей консолидации. Наши чакры сопряжены с иными мирами и с нашей личной и родовой памятью; они позволяют нам адресно связываться с самыми разными частями коллективного бессознательного и Земли, и всех других планет бесконечной Вселенной.
Чакры – это и библиотеки к анналам своей гениальности, и порталы в другие миры и вселенные, и средства общения с другими разумными существами. Это все не просто фигуры речи, человек действительно может включиться в архивы пространственных знаний и в многомерность пространства Мироздания.
Персональные курсы цветокоррекции становятся той отправной точкой, с которой начинается осознанная работа с чакрами. Важно понимать, что высвобождение энергии чакр происходит спонтанно, без грубых и даже «топорных» методов медицины и психоанализа. Бессознательное само выталкивает наружу все запрятанное, вытесненное и подавленное, чтобы создать фундамент для укрепления здоровья и гармонизации личности. Эти процедуры наиболее необходимы для личностно-энергетического развития.
Получается, что саморазвитие человека заключается в развитии его энергоцентров. За поступательное интегральное самосовершенствование отвечают эти 7 священных вершин, эти приемники, трансформаторы и излучатели великой энергии Космоса! Разумеется, для их оптимизации и балансировки нужно немного потрудиться. Для этого и разрабатывалось программное обеспечение «Виртуальный сканер здоровья», призванное поставить могущество уникальной методики цветокоррекции на службу человека на его пути к счастью. Психопроцессор поможет каждому найти правильный путь к гармонизации чакр, а затем приступить к осознанному управлению ими.
Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» http://long-life.eu/ Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.
http://long-life.eu
Где хранится осознанность?
#жизнь среднестатистического человека проходит между вчера и завтра, но никак не сегодня и не #здесь...
#жизнь среднестатистического человека проходит между вчера и завтра, но никак не сегодня и не #здесь и не #сейчас. Если вам не удалось поймать себя в состоянии «здесь и сейчас», относящихся к настоящему моменту, значит, вы спите в гипнотическом трансе бессознательности, как и большинство людей.
#мудрость #знаниесила #саморазвитие #Практическаяшкола
#SPPL #сознание #подсознание
Искренне поговорим об искренности! Я всего лишь ученик жизни и в этом видео всего лишь вдохновляю вас...
Искренне поговорим об искренности!
Я всего лишь ученик жизни и в этом видео всего лишь вдохновляю вас на свои личные размышления о своей искренности.
А зачем нужна искренность? Зачем быть искренним человеком? Зачем жить искренне?
Полезно ли это? И если да, то в чем? Посмотрев видео, вы сами себе ответите (если захотите)... И внутренний Бог вам поможет...
Это видео: https://youtu.be/SVmOMOyFV5Q
Честный правдивый, искренний человек, искренне, искренность, размышления, поговорим, мысли вслух, природа, алтай, осень, бобры, река, бобер, турбо-бобр,
Я - Антон Здесь!
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ И УВИДИТЕ БОЛЕЕ МУДРЫЕ (ИЛИ БОЛЕЕ ПРОСТЫЕ, ДЕТСКИЕ) ВИДЕО СПОСОБНЫЕ ВДОХНОВЛЯТЬ ВАС НА САМОРАЗВИТИЕ.
Чемоданное настроение. Правила самостоятельных путешествий [рецензия на книгу] | Саморазвитие личности
пятница, 27 ноября 2015 г.
Приветствую! Приглашаю вас в сообщество МиКарамель - интересно о главном. И ещё искусство, фотография...
Приветствую! Приглашаю вас в сообщество МиКарамель - интересно о главном.
И ещё искусство, фотография, мамин клуб с рецептами и хендмейд, мода, психология отношения и саморазвитие.....Присоединяйтесь - это интересно...и даже увлекательно
Финансовые ошибки, которые ведут к потере денег | Саморазвитие и психология
Несмотря на то, что каждый пытается экономить, зарабатывать больше, чтобы получить возможность делать сбережения для путешествий или больших покупок, не у всех
Как перестать страдать? Нам кажется, что мы страдаем или испытываем неудовлетворенность, когда нам ...
Как перестать страдать?
Нам кажется, что мы страдаем или испытываем неудовлетворенность, когда нам чего-то не хватает и мы воспринимаем такой внутренний фон как должное.
«Как можно быть счастливой без любви? Или без детей?» — думает девушка, оправдывая свой внутренний хаос и ставя во главу угла поиски мужа.
«Как можно быть удовлетворенным без материальных эпитетов в виде машины и квартиры?» — рассуждает мужчина, экономя каждую копейку и влезая в кредит.
Эти метания, как правило, понятны и обсуждать их не так интересно. В принципе, в некоторых случаях, такая неудовлетворенность может стать хорошим стимулом к развитию и выходу на новый уровень. А может и не стать. Зависит от человека.
Любопытно другое – что происходит с той же самой девушкой, когда она наконец-то выходит замуж? И с мужчиной, который уже имеет базовый набор в своей жизни? Становятся ли они счастливыми?
Почему многие из них так и не обретают полное удовлетворение? Что им не хватает, раз они получили то, что хотели? И почему есть люди, которые счастливы, даже не имея таких важных составляющих?
В чем секрет, например, счастливой, но незамужней девушки? Она притворяется? Она чего-то не понимает в этой жизни? Она дурочка? Она не слушала лекций по интерпретации вед и просто не знает, что женщина «не может» быть счастливой без мужа?
Я хочу быть правильно понятой – это не значит, что она не хочет встретить близкого по духу мужчину и создать семью, я говорю только то, что она счастлива, даже пока не встретила. Да, такое бывает. Это здоровая психика.
И в чем суть удовлетворенности мужчины? В борще, в сексе, в машине, в деньгах? Тоже в любви может быть? Почему одни имеют все вышеперечисленные пункты, но внутри нет стабильной гармонии? А почему есть те, кто и без некоторых этих пунктов живет без страданий? Опять же, это не значит, что они не стремятся к этому, просто их движение по пути происходит без внутренних печалей по поводу того, что это еще не вошло в их жизнь.
В мою рубрику «Вопросы читателей» постоянно приходят письма и структурируются в специальную таблицу. Это такое интересное зрелище, что впору прикладывать скриншоты.
Ровно за вопросом: «Мне 30, у меня нет мужа и никогда не было, как стать любимой?» идет другой вопрос: «У меня муж, двое детей, все хорошо, но времени на саморазвитие и эксперименты нет, я не люблю свое дело, но метаться уже слишком поздно, что делать?».
И ладно бы, если это произошло один раз. Такое происходит постоянно. На каждое «я страдаю, потому что у меня нет семьи» приходит «у меня есть замечательная семья, но я все равно страдаю, помогите».
Что это?
Гарантирую, что не просто совпадение.
Именно в этот момент полезно снять шоры с глаз и увидеть схожесть ситуаций у разных людей (а не закрываться от реальности мыслями, что «я – особенный, у меня будет по-другому»): не в замужестве кроется счастье, не в определённых вещах или потребностях, многие люди продолжают страдать даже, когда удовлетворяют все свои искренние желания.
В чем же дело?
Я тоже оправдывала свои страдания, когда они были следствием отсутствия какого-то важного компонента в моей жизни: логично страдать, когда у тебя нет средств для реализации своих идей или любви, как я думала раньше. Но благо, мне хватило смелости признать, что были и отрезки, когда я получала все к чему стремилась: и прекрасные взаимные отношения, и любимое на тот момент дело, и денег хватало, и здоровье радовало, и путешествия, но полного удовлетворения не наступало: все было хорошо – буквально все, но что-то продолжало свербеть внутри. После первой эйфории от удовлетворения потребностей, страдание возвращалось.
Это было очень странно, ведь причин страдать буквально не было.
Тогда, годы назад, я старалась просто не обращать на это внимание, считая «какой-то блажью». Сегодня я могу дать этому определение, так как узнала, что такое удовлетворенность и жизнь без страданий, даже когда закрыты далеко не все жизненные вопросы.
Я ответственно заявляю: жизнь без страданий возможна. Это ее естественное состояние.
Как?
Вы не испытываете страданий, когда делаете в данный отрезок времени свой максимум (и понимаете это). Причем, неважно на каком жизненном этапе вы находитесь.
Если вы идете в направлении своих желаний на должной скорости, раскрывая свои таланты и умения в полном объеме – внутри вас нет места страданию, оно сменяется удовлетворением.
У вас может быть практически по нулям по всем жизненным сферам, но если двигаться в сторону собственной максимальной реализации на полных оборотах и понимать это (что очень важно), то будешь спокойным и удовлетворённым прямо в текущий момент.
Если в вас сотня килограмм, но вы изменили питание и начали регулярные тренировки с максимальной отдачей — вы перестанете страдать в этот же момент, хоть и до реального изменения физической формы пройдут годы.
Также и в отношениях. И в деньгах. И в деле. В чем угодно. Где ключевое «делайте максимум в выбранном направлении и вы не будете страдать».
И наоборот:
Сколько бы у вас ни было побед, накоплений, любви и детей, но если вы двигаетесь по жизни с намного меньшей скоростью, чем позволяет ваш потенциал – вы будете испытывать страдания. Причем, чем больше вам дано – тем острее будут ваши метания. Вы будете смотреть на других, кто доволен меньшими объемами, чем вы и будете пытаться себя уговорить успокоиться и сбавить амбиции, но скорее всего, ничего не выйдет.
Нереализованный потенциал причиняет боль
Если вы лев, который работает в московском зоопарке, если вы антилопа, которая живет в однокомнатной квартире, если вы орел, в клетке, если вы глубоководная рыба, выброшенная на мель – вам гарантировано внутреннее свербление, даже если вы закроете все свои социальные потребности в виде семьи, развлечений и базовой обеспеченности.
Если вы глубоководная рыба – все, что вам остается, это пойти на погружение к своей естественной глубине. Там и отсутствие страданий, и единомышленники, и ответы на все ваши вопросы. Никто не знает, как много времени займет это погружение и хватит ли вам сил, одно точно: если вас интересует серьезная глубина, это не год, и не два. Нужно больше времени. Могу сказать из личного опыта – сила дается на дело и оно того стоит.
Да, у каждого из нас разные таланты и склонности, разная внутренняя емкость (и наша задача, к слову, ее увеличивать). Но индикатор всегда один – если есть страдания, особенно страдания с виду необоснованные – значит, вы недостаточно интенсивно выкладываетесь в этой жизни (во всех сферах). Это значит, что вы способны на большее.
Чтобы быть конкретнее – среднестатистический человек не реализует даже 25% от своих природных способностей.
Еще раз:
Вы не испытываете страданий, когда делаете в данный отрезок времени свой максимум (и понимаете это). Причем на любом жизненном этапе.
Как перестать страдать?
1. Делайте свой максимум на каждом этапе
Чтобы перестать страдать, надо тратить свои силы, а не экономить. Раскрывать свои таланты, а не пытаться спрятаться за спинами других. Требовать за свой вклад большего, а не довольствоваться малым. Возьмите любого мастера в своем деле, лучше — мирового уровня, и вот вам готовая иллюстрация того, что имеется в виду. Берет много, делает еще больше, не останавливается, продолжает совершенствоваться. Причем, там и семья, и дети. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам.
Помню в свое время, когда я была уже близка к тому, чтобы уехать с островов, меня просто оглушило понимание, что ни один человек, которым я восхищаюсь из мира искусства, писательской среды, музыкальной или из мира бизнеса – ни один мастер из моего личного списка вдохновения – не живет на островах. Почему? Может его миллионных гонораров не достаточно, чтобы организовать себе там быт? Или может он такой дурачок, что просто не видит такой возможности или такой слабый, что не может избавиться от трудоголизма и жить расслаблено? В том то и дело, что от слабости мастерами не становятся, зато уезжают на острова регулярно… (хоть, и не все случаи тому иллюстрация). Такие мастера все без исключения глубоководные рыбы, которые живут с приоритетами максимальной отдачи и жизненного драйва здесь и сейчас.
2. Смотрите боли в глаза
Единственный способ увеличить свою внутреннюю емкость (читай: «начать погружение») – это пройти через страдания. Не убегать с криками «это, наверное, не моё», не прятаться за спины своего окружения, не читать умные книги – а посмотреть в глаза страданию, пожать ему руку и продолжить двигаться в выбранном направлении на должной скорости. Как правило, боль офигевает от такой наглости и быстренько убегает куда подальше.
Пока вы убегаете от боли, она всегда наступает на пятки. Но стоит пойти ей на встречу – как вы обнаружите, что ее просто нет. Это вам расскажет любой мастер единоборств.
Вообще, самое уязвимое место всех людей – это страх боли. И те, кто умеет иметь дело с этим страхом — двигаются в несколько раз быстрее всех остальных, соответственно, страдают меньше. Пока 95% населения в ужасе от возможности встретиться с болью — делает шаг назад в своих стремлениях, оставшиеся единицы живут так, как им нравится, научившись регулярно шагать за зону комфорта и приветствовать страдания на равных.
3. Ставьте четкие цели
Максимальная скорость движения и отдача возможна при четком векторе. У вас не получится держать ритм, если направление не обозначено. Ставьте конкретные цели на каждом отрезке пути – будь то пятилетка или текущая неделя — и делайте все для их исполнения, тогда о страданиях будет просто некогда думать.
Цели – лишь отметки на пути. Они не являются самим путем. Их можно менять, редактировать, добавлять новые. Это не история про миссию или предназначение, это вектор вашего текущего дня, который позволяет вам узнать новые грани себя через развитие должной скорости движения.
Вы, например, имеете четкие цели на текущую неделю?
Если вдруг нет, то о каких миссиях жизни может идти речь? Тогда еще просто рано. Для начала определитесь с текущим годом, месяцем и неделей. Что собственно происходит на отрезке «здесь и сейчас» в вашей жизни и куда он ведет, а дальше больше. Миссия – это Эверест, если вы ни разу не ходили в горы – вы не осилите самую большую вершину. И если много раз уже ходили, тоже — не факт. Настоящая миссия – это то, к чему можно прийти через годы осознанной жизни, если прилагать к этому все усилия.
Мы страдаем тогда, когда не прикладываем наш природный заряд в нужное русло. По сути, если мы не двигаемся во всех смыслах – то мы ржавеем. Но беспорядочное движение не даст должной отдачи, что тоже важно. А цели (по сути, любые осмысленные и приятные нам цели) дают возможность чувствовать взаимообмен с миром: я – миру, мир – мне. Я не просто потребляю, я отдаю столько же. Круг замкнулся. Страданий в нем нет.
Афиша на завтра (суббота, 28.11), 117 событий 0830 Фестиваль препятствий ГТО "Нахарактер.ру" (спорт...
Афиша на завтра (суббота, 28.11), 117 событий
08:30 Фестиваль препятствий ГТО "Нахарактер.ру" (спорт)
10:00 Тренинг "Регрессии в прошлые жизни" (обучение, психотерапия, Эзотерика)
10:00 Курс "Мама и малыш" (детям, школа раннего развития, Игры)
10:00 Мастер-класс по доброй семейной фотографии "Маленькое кино про любовь и красоту" (обучение, фотография)
10:00 Ошо медитационный тренинг с Дарпаном (медитация)
11:00 Финал 1-го чемпионата по игре "Мафия" среди Вузов
11:00 Арт-мастерская в музее Коваленко (Мастер-классы для детей, детям)
12:00 Каша из топора (спектакль, спектакль для детей)
13:00 ПРАЗДНИК ПРИНЦЕСС В ГОРОДЕ "ЛЕСИКИ"
14:00 Психология ложных взаимоотношений (обучение, Тренинг, отношения)
14:00 Иерей-сан. Исповедь самурая (Кино, Кинопоказ)
15:00 Настольные игры в кафе «Джаганнат»
15:30 Бесплатные ознакомительные занятия в студии авиамоделирования (детям, авиамоделирование)
16:00 Сказка о царе Салтане (Кино, Кинопоказ, мультфильм)
16:00 Бесплатные мастер-классы в школе творчества «Красной Площади» (детям, Мастер-классы для детей)
17:00 Вторая сессия легендарной игры "Мафия" (игра)
17:00 TALK CLUB: английский для продолжающих (обучение, английский клуб, английский язык)
18:00 Поэтический концерт No Name + Свободный микрофон (литературные вечера)
18:00 Гитарный квартет им. А.Фраучи (концерт, гитара)
18:00 Путь Солнца (концерт)
18:00 Психологический тренинг "Матрицы. Перезагрузка" (обучение, психологическая мастерская)
18:00 Imaginary AntiParty (вечеринка)
18:00 "МАТРИЦЫ. ПЕРЕЗАГРУЗКА". Психологический тренинг осознанного рождения (холотропное дыхание, Психология, саморазвитие)
18:00 Уроки вокала (обучение)
18:00 Игры сновидений (спектакль)
18:00 Покер Texas Holdem (Игры)
18:00 Бабочка (Кино, Кинопоказ)
18:00 Новая венгерская анимация (Кино, Кинопоказ, мультфильм)
18:00 Иллюзионное Шоу Сергея Янпольского (Фокусы)
18:00 Группа "Счастливая семья" (обучение, Родители, Родительский клуб)
18:00 Вечный муж (Театр, спектакль)
19:00 Жека - Евгений Григорьев (концерт, Шансон)
19:00 Черный лебедь (Театр, Балет, Опера)
19:00 Woman In Rock (концерт, Кавер-группа)
19:00 Павел Воля (концерт, Стендап)
19:00 Матепитие в чайном клубе "Ча Дао" (чаепитие)
19:00 Литературно-поэтический клуб "Эры Водолея"
19:30 Кредиторы (Театр, спектакль)
20:00 Уроки актерского мастерства (обучение, актерское мастерство)
20:30 Всечтоямогубыть (Театр, спектакль)
21:00 Клубный концерт Дины Джо (вечеринка)
21:00 Киновечер в "Точке Сборки" (Кинопоказ)
21:00 Мафия в антикафе "Песочница" (вечеринка, Игры)
22:00 Ботаникал Гарден (концерт)
22:00 Бенефис Васи Шумного (вечеринка)
22:00 ОлимпПтичьи Игры (синяяптица)
22:00 Пятница в Сердце (сердцебар)
22:00 Dj Daveed (вечеринка)
22:00 DJ Philchasky (вечеринка)
22:00 Ботаникал Гарден (концерт)
22:00 GEOПиРок. Dj Daveed (вечеринка)
22:00 Батишта (вечеринка)
22:00 День рождения "Брэд энд Питъ" (вечеринка)
22:00 Local Fire (вечеринка)
22:00 Help Me Mr Dick
22:00 Sindrom ПМС (вечеринка)
22:00 Лихие 90-е (вечеринка)
22:00 Андрей Обгорелов (вечеринка)
22:00 Dark Side (вечеринка)
22:30 The Band (концерт, кавер-вечер)
22:30 The Beatles трибьют-шоу (кавер-вечер, концерт, Кавер-группа)
23:00 I.M. EDM Abstract Vision (вечеринка)
23:00 Рокотека (вечеринка)
#покер #вокал #Шоу #афиша #Краснодар
Увидеть весь список событий, включая начавшиеся ранее (54 события), можно перейдя по ссылке ниже.
!!! Как Выйти Из Депрессивного Состояния Самому Недавно к нам обратилась автор полезного блога feel...
!!! Как Выйти Из Депрессивного Состояния Самому
Недавно к нам обратилась автор полезного блога feelperfected.com Татьяна Прайер с предложением поучаствовать в разработке комплексной статьи о том, как человеку самостоятельно выйти из депрессии.
Конечно же мы не могли пройти мимо такого шанса и предложили свой метод.
В общей сложности в работе над статьей приняло участия 15 психологов, экспертов и тренеров в области личного развития, что сделало статью невероятно полезной и насыщенной множеством методов самопомощи при депрессии.
Все подробности вы можете узнать в статье здесь...
http://ru.feelperfected.com/how-to-help-yourself-get-out-of-depression/
С уважением, Команда проекта "Личное развитие и самореализация"
Руководитель: Сергей Марченко
Создатель "СиРиОС" и ManProgress.com
Тренер по осознанной самореализации
Лайф-коуч, консультант, системотехник
#manprogress #сириос #марченкосергей #путьсамореализации #личноеразвитие #личностныйрост #саморазвитие #самореализация #гармония #счастье #свобода #осознанность #предназначение #талант #цельжизни #характер #миссия #вебинары #тренинги
Что такое духовное развитие? Духовное развитие – самопознание, саморазвитие, самосовершенствование. ...
Что такое духовное развитие?
Духовное развитие – самопознание, саморазвитие, самосовершенствование.
Духовность – эволюция человеческой воли, сознания и любви, стремление улучшить свою жизнь и жизни других людей.
Самопознание – это познание своей истинной сути, ее природы и безграничных возможностей, это поиск жизненного предназначения и смысла существования, это поиск Бога в себе и открытия себя в Боге.
Саморазвитие: 1. Эволюционное шествие ступенями знаний, приближающего человека к разгадке бытия и определяющего его главное место в жизни.
2. Необходимое условие существования на планете Земля.
3. Подъем вибраций на более высокий уровень, утончение всех чувств и физических проводников – центров, каналов, нервной системы, ощущений и восприятий.
Самосовершенствование:
1. Личное совершенствование в направлении качества жизни, сознательного контроля и управление ее процессами с пониманием своей роли и предназначения.
2. Сознательные усилия по координации потребности личности и предпочтений души.
3. Раскрытие безграничного потенциала в творческом претворении своей судьбы и следовании зову сердца, наполненного любовью.
(Автор неизвестен)
Какими качествами необходимо обладать, чтобы заработать состояние? Так уж случилось, что комфортность...
Какими качествами необходимо обладать, чтобы заработать состояние?
Так уж случилось, что комфортность нашей жизни зависит, прежде всего, от денег.
Многие будут спорить, что главное не это, и что на первом месте всегда семья, дети и счастливый любимый человек рядом.
Так-то оно и есть, но чтобы все это было, и ваша жизнь не была омрачена извечным вопросом «Где взять деньги» хорошо бы их иметь в достаточном количестве.
И сегодня мы решили разобрать десять основных качеств, которыми должен обладать каждый, кто хочет стать миллионером. Полную версию статьи можно прочитать по ссылке: http://goo.gl/Of4cBK
#gerchikco #герчик #форекс #компаниягерчика #советытрейдеру #саморазвитие #путькуспеху
пятница, 20 ноября 2015 г.
В Японии человек может работать кондуктором в электричке или пекарем, но при этом относиться к своему...
В Японии человек может работать кондуктором в электричке или пекарем, но при этом относиться к своему делу с почтением и полной отдачей. Искать в нем смысл жизни. И действительно, не столь важно, чем ты занимаешься. Важно двигаться к совершенству....
profaberlic.ru
#faberlic #бизнес #развитие #успех #лидер #деньги #доход #прибыль #богатство #саморазвитие #avon #oriflame #amwey #marykay #nl #сетевоймаркетинг #млм #деньги #работанадому #работавдекрете #dyukovaelena #присоединяйтесь
Саморазвитие. С чего начать работу над собой?
Почему мы так боимся взрослеть? | Саморазвитие личности
Рубрика #Интересное_iprojectmanager А знали ли Вы, что наш мозг на самом деле ленив и неповоротлив...
Рубрика: #Интересное_iprojectmanager
А знали ли Вы, что наш мозг на самом деле ленив и неповоротлив? Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро «тупеет» и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом.
Мы нашли 15 сайтов, где много разных тренажеров для мозга. При помощи задач, упражнений и игр сегодня потренируем память, завтра логику. А получим красивый и подтянутый ум.
Cognifit
Здесь можно протестировать, насколько хорошо работает ваш мозг, составить индивидуальную программу тренировок, заниматься и отслеживать свой прогресс. Оформлено все красиво и удобно. Главный минус — бесплатная версия сайта довольно ограничена.
Wikium
Викиум предлагает сначала пройти тестирование и определить качество ваших памяти, мышления, внимания. На основании этих результатов вы получаете программу тренировок. Опять-таки есть платный уровень, где обещается больше возможностей.
Mnemonica
Этот сайт встречает нас фразой: «Нет людей с плохой памятью. Есть люди, которые не умеют ею пользоваться». Выполняя несложные упражнения, можно развить память, получить навыки в запоминании чисел, слов и текстов, развить внимание и образное мышление. Также на сайте есть небольшие статьи с полезными советами.
Happymozg
На сайте можно проверить память и пройти онлайн-тренировку внимания, концентрации, реакции и других функций мозга с помощью программ и игр. Есть подробная теоретическая часть, рассказывающая о том, что такое мозг и как поддержать его в хорошем состоянии.
Petruchek
Здесь собраны известные логические игры, которые легко запустить в режиме онлайн, чтобы размять мозги.
Brainscale
На этом сайте всего один тренажер для мозга — задачка N-назад. Это упражнение, которое улучшает оперативную («рабочую») память, совершенствует подвижный интеллект, оптимизирует скорость мышления. Суть игры: пользователь видит квадратики в ячейках матрицы и слышит буквы. При этом необходимо определить и указать, встречался ли предъявляемый образ на n-позиций (1, 2, 3…) назад.
Uplift
Игры, выложенные на этом сайте, призваны тренировать память, скорость, гибкость мышления, вычислительные навыки. Прежде чем начать тренировки, нужно будет определить те возможности ума, которые хочется развить в первую очередь. Это определит выбор упражнений для тренировок.
Fitnessbrain
Еще один сайт с логическими играми, головоломками, упражнениями для развития памяти и паззлами для развития внимательности. Девиз — «Прокачай свой мозг».
Zanimatika
На сайте «Занимательная педагогика» есть интересный тест, пройдя который, можно определить возраст своего мозга.
S-mind
Это сайт о возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта. Здесь рассказывают о том, как устроена наша голова, как там все работает, и дают советы, как ускорить эту работу. Например, есть статья «Как улучшить кратковременную память», задачки на логику и многое другое.
Chisloboi
Онлайн-игра на развитие скорости счета. Есть несколько режимов: тренировочный, где не ведется подсчет времени; марафон — нужно как можно быстрее ответить на 20 вопросов; безошибочный, где игра длится аж две минуты, но при этом нельзя допустить ни одной ошибки, и другие.
Quantified-mind
Если английский вам почти как родной, можно зависнуть на этой платформе. Здесь есть тесты на моторные навыки, вербальные, на переключение контекста, на краткосрочную память, на время реакции, визуальное восприятие и многие другие. При этом пользователи могут не только тренировать свой мозг, но и участвовать в разных исследованиях.
Litlbetr
В разделе «Форма ума» сайт предлагает разные веселые упражнения и головоломки для тренировки памяти, внимания, воображения, скорости и гибкости ума. Можно и просто повеселиться — например, есть смешная головоломка «Семечко», где логику происходящего теряешь где-то на пятом-шестом шаге.
Mozgame
Онлайн-игры на развитие памяти, тренировку наблюдательности, на зрительную память.
Brainexer
На Brainexer есть самые разные упражнения: задачи на концентрацию, сортировку, переключение, группы и списки слов, арифметические операции, пропущенные числа, подсчет символов, нахождение пути и др. Одно из особенно интересных упражнений — «Эффект Струпа». Обязательно пощелкайте.
Тренируйте мозг и не забудьте поделиться с нами своими впечатлениями.
#iprojectmanager #полезно #менеджер_проектов #мозг #саморазвитие
Самоуважение в отношениях | Саморазвитие и психология
В отношениях с мужем мы все знаем, что самоуважение жены, как женщины очень важно. Но что на самом деле представляет собой самоуважение, в отличии от самомнения
четверг, 19 ноября 2015 г.
ЕСЛИ ВАМ 25, И ВЫ НЕСЧАСТНЫ Сегодняшняя статья, вероятно, заденет многих читателей из России. Хотя ...
ЕСЛИ ВАМ 25, И ВЫ НЕСЧАСТНЫ
Сегодняшняя статья, вероятно, заденет многих читателей из России. Хотя изначально она написана об американцах и для американцев, сходства между американцами и россиянами видны, особенно в поколении двадцати-тридцатилетних. Это статья о счастье и разочаровании. Автор — Тим Урбан, ведущий блога Waitbutwhy.
О чем плачут в двадцать пять
Знакомьтесь. Это Люси.
Люси — представитель поколения Y: людей, рождённых в конце 70-х — начале 90-х годов. Сейчас им по 20-30 лет, они закончили вузы и теперь работают. Если они работают в большом городе и занимаются интеллектуальным трудом, их называют «Юппи» — young urban professionals, молодые трудоустроенные горожане. Люси как раз такая.
В целом у Люси всё хорошо. Почему же она такая несчастная?
Разберемся сначала, откуда берется счастье. На удивление, формула простая:
Уровень счастья = реальность - ожидания
Ничего мудрёного. Если ожидаешь больше, чем получаешь — ты несчастлив. Если наоборот — счастлив.
Интересно, что объективная реальность играет второстепенную роль. Она сама по себе не делает человека счастливым или несчастным — только в сочетании с ожиданиями. Если ребёнок ожидал на день рождения игровую приставку «Иксбокс», а получил велосипед «Мерида», он, скорее всего, расстроится. Если же он ожидал хоть какой велосипед, а получил целую настоящую «Мериду», он будет прыгать до потолка.
Со счастьем разобрались: чтобы быть счастливым, нужно, чтобы реальность превосходила ожидания. Откуда у Люси завышенные ожидания?
Продолжение: http://reamde.org/esli-vam-25-i-vy-neschastny/
Арийскому Роду 21000 лет. Георгий Максименко
Всего одно короткое стихотворение, чтобы запомнить трудные ударения Вот так правильно произносятся ...
Всего одно короткое стихотворение, чтобы запомнить трудные ударения
Вот так правильно произносятся самые распространенные «трудные» ударения в русском языке:
Фено́мен звони́т по среда́м,
Приня́в догово́р по года́м,
Он о́тдал экспе́ртам эско́рта
Хода́тайство аэропо́рта.
Как у нашей Марфы
Есть в полоску ша́рфы!
Долго ели то́рты —
Не налезли шо́рты!
Звони́т звонарь,
Звоня́т в звонок,
Чтоб ты запомнить верно смог.
Ты нам шторы не вози,
Мы повесим жалюзи́.
Баба Фёкла копала свЁклу,
а Коко Шанель любила щаве́ль.
#JamAdvice #Саморазвитие #Грамматика #Говоримпраавильно
Автопилот сознания | Саморазвитие etc.
Привет! Меня зовут Азат. Эмоции - это не то, с чем можно не считаться, игнорировать или подавлять. ...
Привет!
Меня зовут Азат.
Эмоции - это не то, с чем можно не считаться, игнорировать или подавлять. Как говорит Стивен Кови, если их подавлять, то они проявляются потом, но в более уродливой форме. Поэтому если вас переполняет то или иное чувство, то не бойтесь проявить его.
Многие люди, в детстве столкнулись с тем, что им не давали возможности кричать, бить, выражать свое недовольство и даже радоваться, поэтому вам придется пройти путь проб и ошибок, прежде чем научитесь правильно управлять своими чувствами. С некоторыми можно справиться слушая музыку, с другими ведя дневник, а с третьими делая переоценку случившегося, например вместо злости пожалеть человека, вызвавшего у вас злость.
Своих детей я призываю проявлять свои эмоции. Если же они начинают вести себя агрессивно, то дать выход энергии можно обняв и поцеловав ребенка (получив пару легких ударов по плечу). Постепенно они научатся управлять собой, вы покажете им как вести себя, когда что-то не нравится, но нельзя подавлять в них желание показать свое самочувствие.
Эмоции имеют стадии: появления, развития, достижения пика и выхода. И каждый этап важен, а так же важно уметь видеть их и научиться брать под свой контроль. Можно пробежаться, загрузить себя работой, пойти в гости, переоценить ситуацию, давая энергии выход. Не нужно направлять все в себя, истощая свой организм и тем более на кого-то. Вот с детьми также - помогайте им высвобождаться от негативной энергии позитивными способами - вы их обняли, а они уже пушистыми стали.
#эмоции #воспитание #личностныйрост #саморазвитие #воспитание #саморазвитие #личностныйрост #успех #мотивация
Коучинг с профессионалом на результат Здравствуйте! Я занимаюсь коучингом с 2009 года. Ежегодно ко ...
Коучинг с профессионалом на результат
Здравствуйте! Я занимаюсь коучингом с 2009 года. Ежегодно ко мне обращаются более 100 человек, преимущественно по рекомендациям. Вот так они оценивают свои результаты:1. Уменьшение количества времени на работе (удаленная работа+ работа не 5/2)2. Соответственно увеличение количества свободного времени на приоритетные именно для меня задачи (саморазвитие, построение собственного бизнеса, инвестирование, семья и т.п.)3. Четкое понимание важности баланса различных сфер жизни. Постоянное отслеживание этого баланса.или так:Елена помогла структурировать и очертить карьерную цель, а также при этом посоветовала очень полезный инструментарий для ее достижения.и вот так:Да, многое переосмыслил...Коучинг ускоряет процесс продвижения клиента к его цели, помогая ему сосредоточиться на желаемом результате и открывая более широкий выбор альтернатив.Коуч помогает клиенту осознать происходящее, посмотреть на ситуацию со стороны, найти наилучшее решение своей задачи в минимальные сроки.Запрос на коучинг обычно лежит в сфере личной эффективности и связан с:- развитием карьеры- развитием конкретной способности, например, эффективного публичного выступления или планирования времени- поиском наиболее подходящей человеку сферы деятельности, самореализацииЗапрос также может касаться и более серьезных тем, таких как:- повышение жизненной энергии (когда кажется, что произошло "выгорание")- обретение смыслов (когда старые смысли "не греют", а новые не найдены)- принятие важных жизненных решений (особенно в ситуации дилеммы: либо/либо)В таких случаях речь идет о так называемых адаптивных проблемах, решение которых не лежит на поверхности, и к которым не подходят хорошо известные способы и модели.Я применяю ряд инструментов, позволяющих моим клиентам взглянуть на ситуацию комплексно, обрести "стерео"-зрение и найти как причину "пробуксовки", так и "ключ" к эффективному развитию ситуации.К этим инструментам относятся:Интегральная карта и интегральный подход. Автор Кен УилберСпиральная динамика. Авторы: К.Грейвз, Д.Бек и К.Кован.Управление полярностями. Автор Б.ДжонсонАнализ силового поля изменений. Автор К.ЛевинИммунитет к изменениями. Автор. Р.Кеган и Л.Лаэйи др.В результате сессий коучинга у клиента появляется четкая картина происходящего, ясное понимание способов решения и необходимых ресурсов.Применяя проверенные многолетней практикой инструменты, я помогаю своим клиентам найти уникальные, подходящие именно им решения.У Вас есть запрос на работу в формате коучинга?Напишите мне письмо, и я отвечу, смогу ли быть полезной.Консультации проходят по предварительной записи.Стоимость разовой консультации указана в этом предложении.Возможны абонементы на 3 и 5 сессий со скидкой 15 000,00 и 25 000,00 рублей соответственно.В стоимость абонемента входит поддержка между сессиями по эл.почте, если это необходимо.
http://wsyachina.com/index.php?page=item&id=615
Привет! Меня зовут Азат. Все плохое, скверное, дурное чуждо исламу, но есть аморальные люди прикрывающиеся...
Привет!
Меня зовут Азат.
Все плохое, скверное, дурное чуждо исламу, но есть аморальные люди прикрывающиеся им. Фишка существования сект в том, что они неправильно трактуют и понимают текст Священного Писания, например, слова "Перед Богом все равны", что означает лишь то, что ты не можешь смотреть на человека, вроде как хуже себя, и не уважать его. Перед Богом он такой же, как и ты или твой президент, а потому пожалуйста, относить так же.
В руках радикальных людей эти строки показывают власть имущих, лидеров на ровне с этими радикалами - людьми не далекого ума, привычек и поведения. Они не видят, что кто-то десятки лет трудился, чтобы добиться своего положения, вкладывался в экономику, культуру, в будущее своей страны и детей. Например, есть аят (глава) Священного Корана, где говориться, что Всевышний предоставляет людям степени. То есть люди разные, имеют разные социальные статусы, навыки дающие им какие-то привилегии, но они этого понимают.
Ислам - религия добра, мира, спокойствия, порядочности и она дана сильным людям. К сожалению эту культуру начали присваивать себе те, кто злобен, не любит трудиться, не любит людей, склонен к насилию и тирании. Подобное явление появилось сразу, после возникновения ислама и по сей день существует ислам и лжеислам, но финансирование второго (из за политики США и Запада) привело к мировой угрозе под названием ИГИЛ.
Зло всегда существует, но обидно, что об исламе начинают судить глядя на этих антисоциальных и озлобленных групп ленивых подонков, заслуживающих лишь смертной казни или полной изоляции от общества до конца жизни.
#игил #ислам #религия #сша #воспитание #саморазвитие #личностныйрост #успех #мотивация
понедельник, 16 ноября 2015 г.
Павел Кочкин. Предназначение. Как найти дело своей жизни? / Саморазвитие / Skystorm - бесплатных инфопродуктов
Включаем обаяние по методике спецслужб [рецензия на книгу] | Саморазвитие личности
Помню в 90-х годах рынок заполонила куча разных книг по оккультизму, сомнительной психологии, гипнозу, гаданиям и прочей ерунде.
Рассказывают, что когда-то, в далёкой провинции, грабители зашли в банк... Один из них крикнул на входе...
Рассказывают, что когда-то, в далёкой провинции, грабители зашли в банк...
Один из них крикнул на входе: «Не двигаться! Деньги принадлежат банку, а жизнь принадлежит вам!»
Все присутствующие смирно легли на пол.
Это пример того, как термин меняет восприятие мира.
Одна женщина провокативно легла на стол, но грабитель сказал ей: «Это ограбление, а не изнасилование. Веди себя соответственно!»
Это пример того, как должен вести себя профессионал — концентрироваться на цели.
В процессе побега с места ограбления, самый молодой из грабителей (с академической степенью) сказал самому старому, который едва окончил начальную школу: «Эй, старик, может быть, посчитаем, сколько мы взяли?»
Старик ответил сердито: «Не будь дураком, это очень много денег, чтобы их пересчитывать. Подождём, пока объявят в новостях, сколько банк потерял».
Это называется опыт — на сегодняшний день опыт важнее степени.
После того, как грабители исчезли, директор банка сказал бухгалтеру, чтобы тот позвонил в полицию. Бухгалтер ответил: «Погоди, давай сначала добавим к украденной сумме те 5 миллионов, которые мы похитили в прошлом месяце и скажем, что их тоже украли».
Это называется — использовать любую возможность.
Назавтра в новостях объявили, что банк был ограблен на сумму 100 миллионов. Грабители пересчитали добычу, но насчитали всего 20 миллионов. Грабители начали ворчать: «Мы рисковали жизнью из за несчастных 20 миллионов, в то время, как банковское начальство похитило 80 миллионов не моргнув глазом. Наверно лучше изучать, как работает система, вместо того, чтобы быть простым грабителем».
Это называется — знание — сила!
Директор банка был очень доволен, а особенно тем, что его потери на бирже были замаскированы ограблением.
Это называется — не бояться риска.
Дай человеку пистолет, и он сможет ограбить банк.
Дай человеку банк и он сможет ограбить всех.
C заботой о Вас, Звон тишины, психология и саморазвитие
Невозможно забыть полностью человека. Рано или поздно в памяти всплывут моменты с ним, и опять почувствуешь...
Невозможно забыть полностью человека. Рано или поздно в памяти всплывут моменты с ним, и опять почувствуешь это режущее чувство внутри.
Л. Н. Толст...
http://r.mail.ru/clb4866576/my.mail.ru/community/psy.people/multipost/951800005fbc5001.html?type=EVENT&threadId=128ad1ff951800005fbc50010b000000
Подписаться на:
Сообщения (Atom)