#Личная эффективность : Любить жизнь

Источник Любить жизнь Дата (6/8/2017 6:56:27 PM +00:00)

Много повторяюсь. Но тема, как показывают клиентские запросы, злободневная. Замечаю, что свою жизнь любят, когда наполняют ее любимым содержимым: интересными занятиями и приятным обществом. Вот так все просто. Если не усложнять. А усложняют жизнь и не понимают банальных закономерностей, когда теряют контакт со своими желаниями. Не чувствует человек, чего хочет, загружает себя нежеланным — и . . . → Read More: Любить жизнь
2 3

#Психология отношений : Как разлюбить человека

Источник Как разлюбить человека Дата (12/9/2016 10:05:35 AM +00:00)

Возвращаюсь к чуть более плотным психологическим материям.

В прошлогодней статье о профессионалах и обывателях я уже говорил, что один из главных навыков психолога — это способность сомневаться в «несомненном». Например, когда, клиент убежден, что в жизни его нет и уже не будет никакого смысла. Это деструктивное убеждение, каким бы реальным ни казалось, — всего лишь . . . → Read More: Как разлюбить человека
2 3

#Личная эффективность : Как побороть лень и силу воли

Источник Как побороть лень и силу воли Дата (12/21/2016 11:55:23 AM +00:00)

Вы не очитались, автор не ошибся — заголовок статьи звучит правильно. Буду рассказывать, как побороть и лень, и силу воли вкупе. Только так. А иначе остается то, не вполне здоровое психическое состояние, когда человек сам уже не понимает, чего хочет, чувства его притуплены, стихийны и противоречивы, а целостностью и крепким внутреннем стержнем даже близко не . . . → Read More: Как побороть лень и силу воли
2 3

#Личная эффективность : Что такое выбор?

Источник Что такое выбор? Дата (1/10/2017 10:05:40 PM +00:00)

Попытаюсь донести еще одну уже совсем не новую идею еще более понятным языком. Предложу наглядные практики.

Мы спокойно принимаем данности, которые уверенно видятся неизбежными. Никто не переживает о том, что приходится дышать и ходить по твердой земле. Нам для этого не требуется никакого смирения. В этом смысле акт смирения — это прекращение тщетного сопротивления неизбежному. . . . → Read More: Что такое выбор?
2 3

#Личная эффективность : Свой ритм жизни

Источник Свой ритм жизни Дата (1/26/2017 7:28:18 PM +00:00)

Продолжаю тему выбора и силы воли — теперь уже в прикладном ракурсе для реальных дел.

В недавней статье о лени и силе воле зарекся поделиться одной хитростью, которая помогает практиковать полезные занятия на постоянной основе. Делюсь. В качестве наглядного примера будут занятия физкультурой, но прием срабатывает повсеместно — и в обучении, и в работе, и . . . → Read More: Свой ритм жизни
2 3

#Философия жизни : Раскрепощение и социопатия

Источник Раскрепощение и социопатия Дата (2/16/2017 7:20:21 PM +00:00)

Обзорная статья

По сути тот главный процесс, которому содействует психолог во время своей психотерапии — это раскрепощение клиента. Большая часть психических проблем держится на ограничивающих убеждениях о том, какой должна быть жизнь. Поэтому и психологам эти убеждения клиентов приходится ломать. Отдельные духовно-эзотерические учения идут дальше, объявляя, вообще, все концепции и убеждения ложными, а освобождение от . . . → Read More: Раскрепощение и социопатия
2 3

#Психология отношений : Под каблуком и за каменной стеной

Источник Под каблуком и за каменной стеной Дата (3/2/2017 11:57:06 AM +00:00)

Никто на все сто не верит в свои силы, в способность самостоятельно тянуть собственную жизнь. В глубине души каждый чувствует, что по-настоящему этой жизни не знает. Поэтому все смотрят друг на друга в поисках ответов.

Как женщины хотят укрыться «за каменной стеной» мужской опеки, так аналогично и мужчины стремятся под каблук, чтобы не пришлось думать, . . . → Read More: Под каблуком и за каменной стеной
2 3